심폐소생술(CPR)시행하는방법

심폐소생술(CPR)은 심장마비 환자에게 생명을 구하는 중요한 응급처치입니다. 다음은 성인에게 심폐소생술을 시행하는 방법입니다.

심폐소생술(CPR) 하는 방법

심폐소생술(CPR) 시행하는 방법

 

1. 안전 확인

- 주변 안전 확인: 자신과 환자의 안전을 먼저 확인합니다. 위험한 상황이 없도록 합니다.

2. 환자 반응 확인

- 반응 확인: 환자를 부드럽게 흔들거나 큰 소리로 부르며 반응이 있는지 확인합니다. 반응이 없으면 CPR을 시작합니다.

3. 도움 요청

- 응급 서비스 호출: 주변에 다른 사람이 있다면 119에 전화해 도움을 요청하게 하거나, 혼자라면 즉시 전화를 걸고 돌아옵니다.

4. 환자 위치

- 평평한 바닥에 눕히기: 환자를 평평한 바닥에 눕힙니다. 주변에 장애물이 없는지 확인합니다.

5. 흉부 압박

- 압박 위치: 환자의 가슴 중앙(흉골) 위에 손바닥을 놓습니다. 다른 손을 그 위에 겹쳐 놓고, 손가락은 서로 엇갈리게 합니다.

- 압박 깊이와 속도: 가슴을 약 5~6cm 깊이로 압박하며, 분당 100~120회의 속도로 압박합니다.

- 압박 후 이완: 압박 후에는 가슴이 완전히 돌아오도록 이완합니다.

6. 인공호흡 (선택 사항)

- 인공호흡 준비: CPR을 30회 압박한 후, 인공호흡을 시행합니다.

호흡 방법
  - 환자의 기도를 확보하기 위해 머리를 뒤로 젖히고 턱을 들어 올립니다.
  - 코를 막고, 입을 환자의 입에 밀착시킵니다.
  - 1초 동안 입을 통해 공기를 불어넣어 가슴이 올라오도록 합니다. 이 과정을 2회 반복합니다.

7. 반복

- 압박과 호흡 반복: 30회 흉부 압박 후 2회 인공호흡을 반복합니다. 이 과정을 계속해서 응급 서비스가 도착할 때까지 진행합니다.

8. 자동 심장충격기(AED) 사용

- CPR 중단 최소화: CPR을 하는 동안 가능한 한 중단하지 않도록 합니다.
- 의식이 돌아오면: 환자가 의식을 되찾거나 호흡이 정상으로 돌아오면, 회복 자세로 눕히고 응급 서비스가 도착할 때까지 상태를 관찰합니다.

심폐소생술은 훈련을 통해 익히는 것이 가장 좋습니다. 가능하다면 CPR 교육을 받는 것을 권장합니다.
- AED 사용: 주변에 자동 심장충격기(AED)가 있다면, 즉시 가져와 사용합니다. 기계의 지시에 따라 전극 패드를 부착하고, 충격이 필요할 경우 지시에 따라 충격을 줍니다.

주의사항

심폐소생술(CPR)은 심장마비 환자의 생명을 구하기 위해 신속하게 실시해야 하는 응급처치법입니다. 그러나 잘못된 방식으로 CPR을 수행하면 부작용이나 부상을 초래할 수 있습니다. 성인에게 심폐소생술을 시행할 때 주의해야 할 사항을 정리해 보겠습니다.

1. 주변 환경의 안전 확인

심폐소생술을 시작하기 전에 환자와 구조자의 안전이 확보되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 주변에 위험 요소가 없는지 확인하고, 안전한 장소로 환자를 옮긴 후 CPR을 시작해야 합니다.

2. 반응 및 호흡 확인

CPR을 시작하기 전에 환자가 반응을 보이는지, 정상적인 호흡이 있는지 확인해야 합니다. 먼저 어깨를 가볍게 흔들며 말을 걸어 반응이 있는지 살펴보세요. 반응이 없고 호흡이 멈춘 경우, 즉시 CPR을 시작합니다.

3. 올바른 압박 위치

가슴 중앙, 양쪽 젖꼭지를 잇는 선의 가운데에 손을 놓고 압박을 시작합니다. 손바닥이 가슴뼈(흉골) 위에 오도록 하여 압박을 가해야 효과적입니다. 잘못된 위치에 압박을 가하면 갈비뼈 골절 등의 부상을 유발할 수 있습니다.

4. 적절한 압박 깊이와 속도

성인에게 CPR을 실시할 때는 가슴을 약 5120회로 유지합니다. 과도한 깊이로 눌렀을 경우 내장 손상을 유발할 수 있고, 너무 얕으면 혈류 공급이 충분하지 않을 수 있으므로 주의해야 합니다.

5. 가슴이 원래 위치로 돌아오도록 하기

압박 후 손을 떼어 가슴이 완전히 원래 위치로 돌아오도록 해야 합니다. 압박 사이에 가슴이 충분히 회복되지 않으면 심장으로의 혈류 흐름이 저해될 수 있습니다. 따라서 압박과 이완을 균형 있게 시행하는 것이 중요합니다.

6. 무리한 인공호흡은 피하기

심폐소생술 시 인공호흡은 숙련된 경우에만 시행하는 것이 좋습니다. 인공호흡은 폐 안으로 공기를 불어넣는 과정으로, 적절한 방법을 숙지하지 않으면 공기가 위로 들어가 구토를 유발할 수 있습니다. 전문가가 아니면 가슴 압박에만 집중하는 ‘핸즈온리 CPR’을 권장합니다.

7. CPR 도중 가능한 한 중단하지 않기

CPR은 가슴 압박을 지속적으로 이어가는 것이 중요합니다. 구급대가 도착하거나 자동제세동기(AED)를 사용해야 할 때를 제외하고는 CPR을 중단하지 말고 지속적으로 수행해야 합니다.

8. 자동제세동기(AED) 사용법 숙지

AED는 심박 정상화에 도움을 줄 수 있는 기기로, 심정지 환자에게 효과적입니다. 주변에 AED가 있다면 사용 방법을 숙지해 두고, 기기의 지시에 따라 적절히 사용합니다. AED 사용 후에도 필요시 CPR을 계속 진행합니다.

9. CPR 이후 환자의 상태 모니터링

환자가 의식을 되찾고 숨을 쉬기 시작하면 CPR을 멈추고 안정된 자세로 눕혀야 합니다. 이때 환자의 상태를 계속 모니터링하며, 구급대가 도착할 때까지 환자의 변화를 주의 깊게 관찰해야 합니다.

마무리

심폐소생술은 위급 상황에서 환자의 생명을 구하는 중요한 기술입니다. 그러나 정확한 방법과 주의사항을 준수해야만 효과적일 수 있습니다. 심폐소생술을 올바르게 수행하는 방법을 숙지하고, 주기적인 실습을 통해 자신감을 기르는 것이 중요합니다.